50代 心地よい暮らし

日々幸せに感じていること、楽しく続けていることなど、心地よい暮らしに役立つ情報を発信しています。

週末はウォーキングと居酒屋メニューで心地良く

           f:id:Asayake058:20200229092902p:plain

自粛ムードが続く中

土曜日は、午前中に旦那と手賀沼ウォーキングへ。

桜の花と、畑一面に広がる菜の花に癒されました。

f:id:Asayake058:20200406093512j:plain

気分よく遊歩道をてくてくリズムよく歩き、家から往復約一時間。ちょうどよい運動です。程よく疲れて、午後はお昼寝。

 

翌日の日曜日は、寒空。

 

家の中で、本を読んだり、大好きな海外ドラマを観たり、おのおの好きなことをして過ごしました。

 

夜ご飯は、居酒屋メニュー。

f:id:Asayake058:20200406095601j:plain

新玉ねぎとキュウリにポン酢をかて、大葉をのせたカツオと一緒に。じゃがいも・ソーセージ・ゆで卵・ブロッコリーのグラタン。サメの切り身のバター醤油焼き。サーロインステーキ。

 

痛風予備軍の旦那がビールを控えているため、焼酎の炭酸割を飲みました。私は、それにレモン汁を入れて飲むのが好きです。息子はお茶。

 

居酒屋メニューにすると、家族団らんの会話もはずみます。

 

       f:id:Asayake058:20200229092902p:plainf:id:Asayake058:20200229092902p:plain

 

都内に通うパートのお仕事は、一旦再開したものの、再び自宅待機となりました。大学生の息子は、4月からの授業開始が延期となり、バイトのみの外出です。普段と変わらないのは、自宅から徒歩通勤できる旦那だけ(^_^;)

 

コロナの情報は、確認するぐらいにして、テレビをつけっぱなしにしないようにしています。今、家でできること、自分が心地よく感じることを選んで、気分よく過ごしています。

 

さあ、今日も、ストレッチ・ヨガ・スクワット、おかず作り、模様替え、断捨離、いろいろやりたいこといっぱいあります(^^♪