50代 心地よい暮らし

日々幸せに感じていること、楽しく続けていることなど、心地よい暮らしに役立つ情報を発信しています。

2019-10-07から1日間の記事一覧

ワイシャツの衣替えも簡単に!

こんにちは。50代主婦です。 今日の予報は最高気温23度。だいぶ涼しくなりました。 朝、半袖ワイシャツで出ようとしていた旦那に、「寒くない?」と思わず聞くと、今気づいたという顔で、「明日からは長袖にしようかな、長袖ワイシャツを出しといてくれる?…

朝4時から6時半までの心地良よい過ごし方

朝4時起きを始めて3か月目に入りました。 今の時期、明るくなるのは5時過ぎ。 今朝 5時30分の空です。 最近は、週に3,4日くらいのペースで4時に起きています。寝るのが遅く、体調がすぐれなかったり、どうしても眠い時は無理をせず、できない日があっても…